1. 습관화와 학습
경험으로 인한 상대적으로 영구적인 행동 변화인 학습보다 심리학의 핵심에 더 가까운 주제는 없습니다. 배움은 희망을 낳습니다. 우리는 연상을 통해 배웁니다. 존 로크와 데이비드 흄과 같은 철학자들은 2000년 전 아리스토텔레스의 결론을 되풀이했습니다. 우리의 마음은 자연스럽게 순차적으로 발생하는 이벤트를 연결합니다. 당신이 갓 구운 빵을 보고 냄새를 맡아서 조금 먹어보고 만족스러웠던 경험이 있었다면, 다음에 신선한 빵을 보고 냄새를 맡을 때 그것을 먹는 것이 다시 한번 만족할 것이라는 기대를 갖게 할 것입니다. 소리를 무서운 결과와 연관시키면 소리만 듣는 것만으로도 두려움이 유발될 수 있습니다. 우리가 산책 경로, 수면 자세, 팝콘을 먹는 것과 같이 주어진 맥락에서 행동을 반복함에 따라 행동은 맥락과 연관됩니다. 학습된 연관성은 우리의 습관적인 행동에도 영향을 미칩니다(Wood & Neal, 2007). 경험은 습관적인 반응을 자동으로 유발할 수 있습니다. 흡연에 대한 경험과 연상이 습관화되면 담배를 끊는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 다른 동물들도 연상을 통해 배웁니다. 바다 민달팽이는 분출되는 물에 방해받아 보호하듯 아가미를 움츠립니다. 고르지 못한 물에서 자연적으로 발생하는 것처럼 분출이 계속되면, 민달팽이의 반응이 습관화됩니다. 복잡한 동물은 자기 행동을 결과와 연관시키는 법을 배울 수 있습니다. 수족관의 물개는 사람들이 청어를 던지도록 유도하는 뺨을 때리고 짖는 것과 같은 행동을 반복합니다. 가까이에서 발생하는 두 사건을 연결함으로써 민달팽이와 바다표범 모두 연관 학습을 나타냅니다. 각 동물은 생존을 위해 배워야 할 중요한 것은 가까운 미래를 예측하는 것입니다. 동물 학습의 중요성은 사육된 동물이 야생에 도입되었을 때 직면하는 문제로 설명됩니다. 포로 상태에서 사육되고 자란 멕시코 회색 늑대개가 애리조나의 아파치 국유림에 풀려난 후에 야생에서 자란 늑대개와 비교하여 생존력이 낮았습니다. 우리에서 자란 늑대는 사냥하는 법과 사람에게서 떨어진 곳으로 이동하는 법을 배웠지만 든 인간에게서 도망치는 법은 배우지 못했습니다. 성공적인 적응에는 천성인 유전적 소인과 적절한 학습에 의한 양육이 모두 필요합니다. 우리는 두 가지 자극을 연결하여 이벤트를 예상하는 방법을 배웁니다. 번개가 번쩍이면 천둥이 임박했음을 알리므로 근처에서 번개가 번쩍이면 우리는 자신을 대비하게 됩니다.
2. 조건화와 파블로프의 실험
조작적 조건화에서 우리는 행동과 그 결과를 연관시키고 좋은 결과가 뒤따르면 그 행동을 반복하고, 나쁜 결과가 뒤따르면 행동을 피하는 법을 배웁니다. 소목장에서 소 떼에게 전자 호출기를 장착하고 음식을 준비한 후 호출기를 이용하여 소 떼를 훈련하면, 동물들은 호출기의 신호음과 음식의 도착이라는 두 가지 자극을 연결하는 방법을 배웁니다. 조건화에 의한 연관의 개념은 몇 가지 질문을 유발합니다. 학습 및 연관에 영향을 미치는 원칙은 무엇이며, 이러한 원칙을 어떻게 적용할 수 있는지 의문이 생깁니다. 또한, 그 연관성은 실제로 무엇인지 이해할 필요가 있습니다. 조건화는 학습의 유일한 형태가 아닙니다. 우리는 다른 사람의 경험을 관찰하여 학습할 수 있습니다. 침팬지 역시 다른 사람들이 행동하는 것을 보고 배울 수 있습니다. 조건화와 관찰을 통해 우리 인간은 배우고 환경에 적응합니다. 우리는 고전적 조건화에 의해서 음식이나 고통과 같은 중요한 사건을 예측하고 준비하는 법을 배웁니다. 그리고, 우리는 조작적 조건화에 의해서 좋은 결과를 가져오는 행동을 반복하고 나쁜 결과를 가져오는 행동을 피하는 법을 배웁니다(조작적 조건화). 관찰 학습에 의해서 우리는 다른 사람의 행동으로부터 새로운 것을 배웁니다. 그리고 언어를 통해 우리는 경험하지도 관찰하지도 못한 것들을 배웁니다. IVAN Pavlov(1849–1936)라는 이름은 많은 사람에게 종을 연상시킵니다. 현재 심리학의 가장 유명한 연구인 그의 20세기 초 실험은 고전이며 그가 탐구한 현상을 고전적 조건화라고 부릅니다. 그는 개의 입에 음식을 넣으면 동물이 침을 흘리는 것을 관찰했습니다. 더욱이 개는 음식의 맛뿐만 아니라 음식, 음식 접시, 음식을 배달하는 사람, 심지어 그 사람이 다가오는 발소리를 보기만 해도 침을 흘리기 시작했습니다. 파블로프는 이러한 현상이 단순하지만 중요한 형태의 학습을 가리킨다는 것을 깨달았습니다. 그는 현상을 보다 객관적으로 탐구하기 위해 그들은 실험했습니다. 다른 가능한 영향을 제거하기 위해 그들은 개를 작은 방에 격리하고 하네스로 고정한 다음 침을 측정 도구로 전환하는 장치를 부착했습니다. 옆방에서 그들은 음식을 내놓았습니다. 처음에는 음식 그릇에 밀어 넣고 나중에는 정확한 순간에 개의 입에 고기 가루를 불어넣었습니다. 이후 개가 보거나 들을 수 있지만 음식과 연관되지 않은 다양한 중립적 사건을 개의 입에 있는 음식과 연결했습니다. 만약 광경이나 소리가 규칙적으로 음식의 도착을 알리는 신호라면 개는 그 연결고리를 인식하고 음식을 기대하면서 침을 흘리기 시작했습니다. 입안의 음식은 자동으로 강아지의 타액 반사를 유발하므로 무조건 반응이라고 하며, 음식 자극을 무조건 자극이라고 불렀습니다. 소리에 대한 반응으로 침을 흘리는 것은 개가 소리와 음식 사이의 연관성을 학습하는 조건이므로 이 학습된 반응을 조건 반응이라고 부릅니다. 조건부 타액 분비를 촉발한 소리 자극을 조건 자극이라고 합니다. 조건은 배운 것이며 무조건은 배우지 않은 것입니다.
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